Über uns
aufmerksam.jetzt wurde 2021 von Frank Busch gegründet.
Frank begann 2013 zu meditieren. Damals heftig gestresst und in Arbeit versunken, gab ihm ein Kollege einen Tip für einen Achtsamkeitskurs in MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn. In der Folge lernte er bei Achtsamkeitslehrer Christian Storch und besuchte vielfältige Kurse und Retreats in Zen und Vipassana.
Als Coach und Leadership Trainer baute Frank zunehmend Achtsamkeits-Elemente und Meditationen in seine Führungsseminare und Coachings ein.
Von 2021-2023 absolvierte er die Ausbildung zum Mindfulness Meditation Teacher (MMTCP) und lernte von Tara Brach, Jack Kornfield und M. Waschke.
Frank Busch
Claudia meditiert seit über 20 Jahren und hat verschiedenste Meditationsrichtungen ausprobiert, bevor sie bei der Achtsamkeitsmeditation gelandet ist. Einer ihrer wichtigsten Werte ist Entwicklung. Da sie gespürt hat, dass sowohl die Achtsamkeit als auch die Meditation sie dabei unterstützen, zu wachsen und sich zu entfalten, besuchte sie unterschiedliche Retreats und Kurse.
Sie arbeitet als Coach und Führungskräftetrainerin für internationale Firmen und setzt die Methoden der Achtsamkeit und der Meditation mehr und mehr in ihrer Arbeit ein.
2021-2023 absolvierte sie das Mindfulness Meditation Teacher Certification Program und lernte von Tara Brach, Jack Kornfield und M. Waschke.
Claudia Eben
Britta hatte in ihrem Leben häufig Kontaktphasen mit dem Thema „Mindfulness“. 2015 litt sie an einem Hörverlust auf einem Ohr und kein Arzt konnte die Ursache herausfinden. Nach einer langen, ergebnislosen medizinischen Reise gab ihr ein Freund einen Tipp „MBSR“ auszuprobieren. Das war der Startschuss zu einer regelmäßigen, formalen Meditationspraxis. Diese Integration gelang ihr bis ein Familienzuwachs, ein Hund, Napoleon kam, der ihren Alltag komplett durcheinander wirbelte. Die formalen Übungen wurden unregelmäßiger.
Durch den Besuch von Retreats und das Ausprobieren der ZEN Meditation knüpfte sie an das Thema Achtsamkeit wieder an. 2020 entschloss sie sich zu der Ausbildung zur zertifizierten Trainerin für Mindfulness in Organisationen.
Die Ausbildung findet am MLI (Mindful Leadership Institut) statt. Die Ausbildung ist seit 2022 abgeschlossen. Darüber hinaus lernt sie weiter von Tara Brach, Jack Kornfield.
Britta Mohr-Rothe
Meditation ist auf verschiedene Arten und Weisen früh ein Teil in Leonies Leben gewesen. Seit 2013 veränderte sie ihren Fokus dabei zunehmend auf die buddhistischen Wurzeln der Achtsamkeit, besuchte MBSR und MBCL Kurse sowie Retreats.
Leonie ist Psychologin (M.Sc.) und derzeit in der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin. Parallel dazu ist sie seit 2016 in verschiedenen Forschungsprojekten involviert und forschte im Rahmen ihrer Abschlussarbeiten zu den Themen Achtsamkeit, (Selbst-)Mitgefühl und Meditieren in Dyaden.
Seit Februar 2021 und bis Februar 2023 absolvierte sie ebenfalls das Mindfulness Meditation Teacher Certification Program mit Tara Brach, Jack Kornfield und M. Waschke.
Leonie Schültke
Nicola ist seit über 15 Jahren mit dem Thema Meditation und Achtsamkeit in Berührung. Der erste Sprung ins kalte Wasser war ein 10-Tages Retreat, angeregt durch eine Freundin. Seitdem ist Meditation ein täglicher Teil und Achtsamkeit ein stetiger Begleiter durch das Leben.
Nicola arbeitet als Organisationsentwicklerin und es ist ihre Leidenschaft, Räume zu schaffen, in denen wahre Verbindungen und Verbundenheit möglich sind. Sie glaubt, dass Neues möglich wird, wenn sich Menschen in der Tiefe ihres Seins zeigen und von diesem inneren Ort ausgehend, eine Verbindung zu anderen Menschen aufbauen.
Deshalb hat sie von Februar 2021 bis Februar 2023 die Ausbildung zum Mindful Meditation Teacher von Tara Brach und Jack Kornfield (und gemeinsam mit Frank Busch und Leonie Schültke) absolviert.
