Über uns
aufmerksam.jetzt wurde 2021 von Frank Busch gegründet.
Frank begann 2013 zu meditieren. Damals heftig gestresst und in Arbeit versunken, gab ihm ein Kollege einen Tip für einen Achtsamkeitskurs in MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn. In der Folge lernte er bei Achtsamkeitslehrer Christian Storch und besuchte vielfältige Kurse und Retreats in Zen und Vipassana.
Als Coach und Leadership Trainer baute Frank zunehmend Achtsamkeits-Elemente und Meditationen in seine Führungsseminare und Coachings ein.
Von 2021-2023 absolvierte er die Ausbildung zum Mindfulness Meditation Teacher (MMTCP) und lernte von Tara Brach, Jack Kornfield und M. Waschke.
Frank Busch
Claudia meditiert seit über 20 Jahren und hat verschiedenste Meditationsrichtungen ausprobiert, bevor sie bei der Achtsamkeitsmeditation gelandet ist. Einer ihrer wichtigsten Werte ist Entwicklung. Da sie gespürt hat, dass sowohl die Achtsamkeit als auch die Meditation sie dabei unterstützen, zu wachsen und sich zu entfalten, besuchte sie unterschiedliche Retreats und Kurse.
Sie arbeitet als Coach und Führungskräftetrainerin für internationale Firmen und setzt die Methoden der Achtsamkeit und der Meditation mehr und mehr in ihrer Arbeit ein.
2021-2023 absolvierte sie das Mindfulness Meditation Teacher Certification Program und lernte von Tara Brach, Jack Kornfield und M. Waschke.
